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食育の


6月19日(土)食育食楽講座を開催します!
食はやっぱり楽しくなくちゃ!食を楽しむことにフォーカスした食育講座「食育食楽講座」を開催します!

★ビジネスと日常生活にすぐ活用できる自分の長所を発見するコーチング
【コーチング】あるがままの自分を受け入れ、あなたらしい楽しく豊かな人生を発見します。
誠に申し訳ございません。現在、多数のお問い合わせをいただいており、予約がとりにくい状況になっております。

本気でその役を生き切れ。


最近、私の心を掴んで話さないのが矢沢永吉さん、永ちゃんであります。
 
昔は全然永ちゃんの発言とかが理解できなかったけれど、最近その言葉の
一つ一つ、言わんとする意味が深いことに気づき、ハッとさせられています。
 
1998年に知人に騙されて30億もの借金を抱えたときのこと。借金の額もそう
ですが、一番は身内同然の信頼していた知人に裏切られたというショックで
気持ちがボロボロになってしまい、一週間ずっと酒を飲み続けていたそうです。
でもなんだかそんな自分がアホらしくなってきて、
 
「これは映画だと思えばいいや。僕は、キャスティングによって矢沢永吉に
なったわけ。」と考えたそうです。
 
すると「矢沢なら30億、返せない金額じゃないよね。」と思ったそうです。
「矢沢永吉」という役を本気で生きれば、大したことじゃない。そこで
ライブやって、やって、やりまくって、気がついたときには借金はゼロに
なっていった。
  
本気でその役を生き切っちゃえばいいんだ。自分という役を。



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【コーチング】イキイキを感じることって、なんでしょうか?


世の中に正解はない。


世の中にこれだ、という正解はない。
 
そんなことはわかり切っているつもりだし、散々言われ続けているけれど、
何か正解があるんじゃないか、と思ってもいないことを自分の意見として
正解に近づこう、と要らない努力をしてしまうことが多いような気がする。
 
何か正解を導こうと右往左往するよりも、自分の意見や考えを正解に
しちゃうほうが実は楽なのかもしれない。
 



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なんだかわからないけど書留める。


さっきyoutubeで、昔懐かしい歌の映像を観ていました。
 
なんだかふと、不思議な感覚を覚えたのですが、その曲を
聴いていたその頃の自分という存在は、そのときだけに
存在していたのであって、今の自分とは違う。その瞬間
だけそこに存在していたのだと思うと、今、まさに
この瞬間ももう戻れないかけがえのない瞬間なのです。
 
うーん、言葉にしてみるとわけがわからない。
でも何かそう感じたので書き留めてみました。
 
何年後かにこの日のブログを見て、そのときの自分は
何を思うのだろうか。



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もしかしたら


自分が追い求めているものは
案外近くにあるのかもしれません。
 
地域活性化でもよく言われるのが「あるもの探し」。
結局自分にないものを求めてばかりいてもそれは
負担になり、自分は持っていない、できない、
やらないという負の循環に陥る。
 
自分は何をもっているのだろう。
自分では大したことないと思うことが
他からみればとてつもない価値を持っていることもある。
何も自分が持っているものを発信しなければ、
それは日の目を見ず、埋もれていく。
 
100%でなくてもいい。もともとそんなものを
みんな期待しているわけではないし、求めてもいない。
 
だから、自分のもっているものをただただ出していく。
それだけだと思う。



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本日のコーチング勉強会で感じたこと。


久しぶりにがっつりとコーチングを楽しんだ勉強会となりました。
 
自分の中でもやもやとしていたものを、コーチの目線からみると、
それらをシャープに表現してくれる。そのことが自分の立ち位置が
より鮮明に、かつ明確になる。そうなると、次はどこに行こうか、
何をしようか、という気持ちになる。 
 
また新しい発見と気づきのある、
「立ち位置を明確にする」ということがテーマになった勉強会と
なりました。
 
来月はいよいよ節目の第10回。
 



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今夜は元気コーチングです!


今夜は第9回目の元気コーチング。
みんなどんなテーマをもってこの場に集まってきてくれるのか、
ワクワクしながら待っています。
 


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サボタージュ


コーチング用語でサボタージュというのがあります。
 
何かを始めよう!やろ う!と思ってもすぐにやらない
言い訳だったり、自分にはできない、といったささやきが
始まること。
 
サボタージュを振り払うためには、まずサボタージュに
向き合うこと。私にはできない。という思いが浮かんだら、
どうして、なぜ、そこを変えれ ばいい、と問いかけるといい。

例えば、早起きをしよう!でもなー、と頭に浮かぶ。
それはなぜ?→夜寝るのが遅い→なぜ?→残業して帰りが遅い
→では残業しないようにするために改善できることはあるか・・・。
 
望ましく無い状態には何か原因があり、それをつきとめ、
ひとつひとつ取 り除く。そうしたプロセスを重ねることが有効です。

サボタージュ退治をして、やりたいこと、成し遂げたいことをどんどん
実現に導いていきましょう!!
 



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かっこよくやろうとしない。


かっこよくやろうとすると、大概失敗する。
何故なら、そのときの心は自分に無い。しかもふわふわとした、
まだ有りもしない他人の評価という幻想に惑わされている状態
だからだ。なので、結局誰のものでもない、中途半端なものしか
出来上がらない。

かっこよくやろうなんて考えは、さっさと捨ててしまうこと。



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これは


何の行列でしょう。


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ガストにいますが、


机に広告が貼ってあるのですね。
 

 
確かに今の時間、塾の予習なのか、勉強している小学生たちが
たくさんいます。うーむ。関係ないのにすごく視界に入る…。


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